常见的运动规则包括比赛规则、裁判规则、比分计算规则等，根据不同项目而有所不同。

体育装备保养可通过清洗、防晒、定期保养等方式来延长使用寿命，具体方法可根据不同装备种类而定。

应提供适当的运动装备，严格遵守相关运动安全规范，并建立完善的安全管理体系。

通常参加培训课程需要具备一定的体育基础和身体健康状况，具体要求可咨询相关负责人员。